PrzepisyOdżywcze koktajle
koktajle-odzywcze-projektselflove

Odżywcze koktajle

To cudowne, jak odpowiednie żywienie może nam dostarczać energię i siłę, wspomaga walkę z chorobami czy też złym samopoczuciem. Z pewnością też, odpowiednie pożywienie ma wpływ na nasz humor. Prawie każdy składnik nie pozostaje obojętny. Poniżej pomysł na odżywczy i wzmacniający koktajl z wykorzystaniem adaptogeów. Czy są adaptogeny? O tym możecie przeczytać więcej TUTAJ.

Smacznego!

Jak wykonać?

Przełóż do blendera wszystkie suche składniki i zmiksuj na proszek. Dodaj ok. 1/2 szklanki mineralnej wody niegazowanej i odstaw na ok. 15 min. Po tym czasie dodaj banana, mleko, porcję adaptogenów i (jeli tylko lubisz) odrobinę cynamonu. 

Składniki:

  • 1/2 szklanki mleka migdałowego 
  • 1/2 szklanki wody mineralnej 
  • 1 banan 
  • 1 łyżka orzechów laskowych 
  • 1 łyżka siemienia lnianego 
  • 2 łyżki płatków owsianych 
  • Adaptogeny 5g (Zojo Elixirs)
39289324_523286141459027_4653300605098393600_n

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

s

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labo.

Brak produktów w koszyku.